2023-08-17
(资料图片仅供参考)
\"牙周病治疗后可以从建立良好生活习惯、口腔清洁、饮食健康等方式来做好日常护理。具体分析如下：
1、建立良好生活习惯：
生活中需要建立规律作息，每天早睡早起，避免熬夜，保证睡眠充足及睡眠质量，不能经常性熬夜。其次，要戒烟戒酒或节制有度，可以经常使用淡盐水出口，以达到杀菌、冲刷口腔的目的。
2、口腔清洁：
平时要保证口腔清洁卫生，每天坚持早晚刷牙，饭后做好漱口工作，每天要坚持正确刷牙，每次刷牙时间不低于三分钟。另外，进食后可以使用牙线来清除食物残渣、牙菌斑以及牙垢等。
3、饮食健康：
牙周病患者应当要纠正饮食习惯，不要吃太多辛辣、油炸、油腻以及刺激性的食物，除外过冷、过烫或者是过硬的食物都要减少摄入，避免牙齿局部遭受反复刺激，从而引起牙敏感、疼痛等。
患者日常生活中还可以注意调节心态，保持愉快的心情，若出现牙齿疼痛、出血等症状，建议及时去医院就诊，遵医嘱采取规范性治疗，不可忽视症状，对其掉以轻心，以免导致不良后果。\"
